Que hacer para favorecer con mi bebé un apego seguro? Durante los dos primeros años de esta serie de artículos sobre el apego, hemos abordado lo que es el apego del bebé, luego como éste se desarrolla en su cerebro. Sabemos que el niño desarrolla un apego “seguro”, tienen excelentes oportunidades de volverse en  la adolescencia, adultos adaptados socialmente, capaces de tener relaciones sanas con los otros.

Algunos dicen que no hay que “consentir” un bebé, hay que dejarlo llorar para que el “desarrolle sus pulmones”, que aprenda a consolarse solo y que se vuelva autónomo lo más rápido posible. Cuales son las verdaderas necesidades del bebé? Los expertos en psicología infantil, se han puesto de acuerdo, en general, por decir que la maternidad cercana, es la que mejor responde a las necesidades afectivas, en particular, la necesidad de estar cerca de sus padres para sentirse seguro. Maternidad cercana de proximidad  y no alejada, de distancia. Es el equivalente a la expresión americana, “attachment parenting”, muy popular en los años 80 por el Dr. William Sears. Se trata de una filosofía de la educación del bebé que toma como base: más que los padres respondan con sensibilidad a las necesidades de dependencia de su niño de poca edad, más que él va a desarrollar una real autonomía mas tarde. La maternidad cercana se caracteriza por un comportamiento parental de disponibilidad, respuesta rápida y sensibilidad a las necesidades del bebé. Son los comportamientos que parecen favorecer la seguridad de base del bebé y por consecuencia, el apego seguro.

La maternidad cercana empieza en lo posible con un contacto de piel a piel entre la madre y el bebé (y entre el papá y el bebé) inmediatamente después del nacimiento. Este contacto táctil, íntimo entre el bebé y los padres, favorece el establecimiento de un laso afectivo profundo. Darle de pecho, es de inmediato una opción lógica para la madre que busca una proximidad con su bebé.  Se conocen las innombrables ventajas del amamantamiento para el bebé y la madre. El amamantamiento de inmediato, facilita la respuesta rápida a las necesidades del bebé. De todos modos, es posible hacer una maternidad cercana  y responder con empressement a su bebé alimentándolo con el biberón. Lo que cuenta sobre todo para ayudar al bebé a desarrollar un apego seguro, es la disponibilidad de los padres. Los padres “cercanos” responden rápidamente al bebé que llora, igual, si solamente pareciera que necesitara estar en los brazos de sus padres. Las necesidades afectivas del bebé son para ellos una necesidad tan importante como las necesidades físicas.

Uno no consiente un bebé viniendo rápidamente a su rescate. Este es fácilmente desbordado por emociones intensas de miedo, tristeza, cólera, placer y alegría. El no sabe todavía como “regular” sus emociones, él cuenta sobre el adulto familiar para “contenerlo” y calmarlo. Llorar es el solo medio que un bebé tiene para comunicar su estrés. Es importante de responder a sus lágrimas y es en general, el primer reflejo de la madre de responder a su bebé que llora. La madre que cree que ella “debe dejar el bebé por su bien” hace mucho esfuerzo por ignorar su propio afán. La maternidad cercana permite también a la madre de seguir su instinto de consolar al bebé.

Los padres “cercanos”, tambiénh escogen con frecuencia cargar su bebé sobre su cuerpo durante muchas horas durante el día. El cargador facilita cargar el bebé, permitiendo a los padres de vaquer sus actividades. Diversos estudios han demostrado que los bebés cargados lloran mucho menos, de noche y de día, que los bebés no cargados.

La disponibilidad de los padres “cercanos” no se detiene al final del día. Otro aspecto de maternidad cercana es el coodormir. El bebé duerme en la habitación de sus padres, por ejemplo en una camita al lado de la cama conyugal, o bien, que es más práctico para la madre que amamanta, en la cama de los padres. La sociedad canadiense de pediatras recomienda por otra parte que un bebé pase los primeros 6 meses de su vida a dormir en la alcoba de sus padres. Lo que se ha descubierto en un bebé que duerme en otra habitación, es que hay dos veces más de riesgo de morir del síndrome de muerte súbita del recién nacido. La presencia cercana de los padres ayuda al bebé a regularizar su respiración, su ritmo cardiaco, además sobre el plan afectivo. Si los padres lo desean, el coodormir puede prolongarse durante muchos meses. Puede ser una buena forma de practicar la paternidad cercana una vez que la madre ha regresado al trabajo.

En resumen, los padres “cercanos” aceptan que su niño tenga un periodo de gran dependencia en el comienzo de su vida y rechazan de apresurarlo a volverse “grande” antes de que él esté listo. El niño cuyas necesidades de dependencia y protección han sido satisfechas, tiene el gusto de crecer y volverse autónomo. Los padres “cercanos” dan mucho de ellos mismos al comienzo de la vida de sus niños, pero reciben más tarde, como recompensa, una relación más fácil y confiados de que sus hijos sean más autónomos y se sientan bien con ellos mismos.

Claudette Nantel,

Psychothérapeute, spécialiste en psychologie pré et périnatale

claudettenantel@sympatico.ca

Cet article est présenté par Maman Kangourou (www.mamankangourou.com

Pour en savoir plus :

- inscrire « maternage proximal », ou en anglais « attachment parenting », dans votre moteur de recherche pour trouver des dizaines de sites intéressants.

- un excellent guide pour les parents, qui vient d’être réédité, « Élever son enfant… autrement », de Catherine Dumonteil-Kremer

- plusieurs des livres du Dr William Sears ont été traduits en français (« Que faire quand bébé pleure? », « Être parent la nuit aussi », etc.).  Vous les trouverez en librairie, sur le site de la Ligue La Leche http://www.allaitement.ca/produits/produits.php?g_menu=5 ou celui de Maman Autrement (http://www.mamanautrement.com/livres/education.php)

Si vous lisez l’anglais,

- Attachment parenting, de Katie Allison Granju & Betsy Kennedy (1999 - N.Y : Simon and Schuster, Pocket Books) est encore la petite « bible » à lire.

- un excellent article récent, très complet et documenté, de la revue Mothering : “Attachment theory in everyday life”, de Lauren L. Porter. Mothering, may-june 09, pp. 44 -57.

¡Producto agregado con éxito!